Tejping
Taping (tejping) je terapeutická technika, ktorá sa používa na fixovanie dosiahnutého terapeutického výsledku a podporu regenerácie tkanív, svalov alebo fascií. Jeho využitie môže byť rôzne v závislosti od úpravy aplikácie a terapeutických cieľov.
1. Fixovanie terapeutického výsledku pomocou tejpingu
Taping môže byť použitý na stabilizáciu kĺbov a svalov, alebo na podporu regenerácie tkanív po zranení. Dôležité je, že tejping pomáha udržať terapeutický výsledok, ktorý bol dosiahnutý inými metódami (napr. masáže, fyzioterapeutické cvičenia).
Terapia pomocou tejpov: Po dosiahnutí zlepšenia (napr. pri uvoľnení napätia vo fasciách) tejping môže pomôcť udržať správne držanie tela, zlepšiť cirkuláciu krvi alebo znížiť bolesť.
Stabilizácia fasciálnych a svalových vzorcov: Taping môže byť aplikovaný na miesta, kde bol napätý alebo zranený sval či fascie, aby podporil správny pohyb a minimalizoval ďalšie zranenia.
2. Drenážne a dynamické aplikácie tejpu
Drenážne aplikácie: Používajú sa na podporu lymfatického drenáže a zníženie edému. Taping aplikovaný v určitých smeroch môže pomôcť zlepšiť odtok lymfy, čo je užitočné pri opuchoch alebo zadržiavaní tekutín. Drenážne aplikácie môžu byť v podobe jemného napätia tapu, ktoré pomáha odstraňovať toxíny z tela.
Dynamické aplikácie: Tieto aplikácie sú navrhnuté tak, aby umožnili plný pohyb kĺbov alebo svalov pri zachovaní terapeutického účinku. Dynamické aplikácie sú aplikované s väčším napätím, aby podporili správne svalové kontrakcie a pohybové vzory. Týmto spôsobom sa aktivujú svaly a fascia, čím sa zlepšuje pohybová funkcia.
3. Viscerálne, kožné a receptorové spojenia
Viscerálne-kožné receptorové spojenia: Fascie obklopujú nielen svaly, ale aj orgány (viscerálne fascie). Viscerálne napätie môže ovplyvniť kožné tkanivá a ich receptory, čo vedie k bolestiam a dysfunkcii. Tejping môže pomôcť uvoľniť viscerálnu fascí, čo zmierňuje napätie v orgánoch a zlepšuje ich funkciu.
Príklad: Taping v oblasti brucha môže zlepšiť tráviacu funkciu tým, že uvoľní fascie a stimuluje receptory spojené s tráviacim systémom.
Škára a jazvy: Po operáciách alebo zraneniach vznikajú jazvy, ktoré môžu spôsobiť trvalé napätie vo fasciálnych vrstvách. Taping môže pomôcť uvoľniť tieto obmedzenia a zlepšiť pohyblivosť v oblasti jazvy, čím sa podporí regenerácia tkanív.
Škára a jazvy sa môžu lepšie pohybovať a flexibilne prispôsobiť, ak je tejping aplikovaný správne.
Zhrnutie:
Teyping je veľmi efektívny pri stabilizovaní a podporovaní výsledkov terapeutických intervencií, podporuje drenáž, dynamické aplikácie, a zlepšuje viscerálne-kožné receptorové spojenia............